μικροβίωμα
Η χλωρίδα του εντέρου, “κλειδί” στην θεραπεία ασθενειών του εγκεφάλου, αναφέρουν οι ειδικοί
Τη σχέση που έχει το μικροβίωμα (το DNA των μικροοργανισμών που υπάρχουν στο έντερο)
Τα ολικής αλέσεως δημητριακά μας αδυνατίζουν και όχι μόνο σύμφωνα με ερευνητές
Οι άνθρωποι που αντικαθιστούν τα κατεργασμένα δημητριακά με πλήρη (ολικής αλέσεως), πετυχαίνουν μεγαλύτερη απώλεια θερμίδων, άρα και ταχύτερο αδυνάτισμα, επειδή επιταχύνεται ο μεταβολισμός τους και μειώνονται οι θερμίδες που κατακρατά το σώμα τους στη διάρκεια της πέψης.