υγιεινή διατροφή

«Μαθε παιδί μου γράμματα» για να ζήσεις πιο πολύ: Κάθε έτος εκπαίδευσης μειώνει κατά 2% τον κίνδυνο θανάτου

Η εκπαίδευση σώζει ζωές ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, την τοποθεσία και το κοινωνικό και δημογραφικό υπόβαθρο.

Περισσότερα

Τα ανθυγιεινά σνακ ακυρώνουν την υγιεινή διατροφή: Αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικών και καρδιαγγειακών παθήσεων

Το ένα τέταρτο των ανθρώπων αναιρεί τα οφέλη των υγιεινών γευμάτων με ανθυγιεινά σνακ και αυτό αυξάνει

Περισσότερα

«Καμπανάκι» για καρκίνο από συσκευασμένα τρόφιμα, ψωμιά και δημητριακά: Δυστοπική νέα έρευνα του Imperial College

Η συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου

Περισσότερα

Η υγιεινή διατροφή και η σωματική άσκηση το μυστικό για πιο αργή απώλεια της μνήμης

Ένας γενικότερα υγιεινός τρόπος ζωής και ιδιαίτερα η υγιεινή διατροφή σχετίζεται με πιο αργή απώλεια της μνήμης

Περισσότερα

Με στόχο την προώθηση της υγιεινής διατροφής στα σχολεία, πρόγραμμα της Κομισιόν

Το πρόγραμμα διανομής φρούτων, λαχανικών και γάλακτος στα σχολεία της ΕΕ,

Περισσότερα

Η υγιεινή διατροφή και η σωματική άσκηση βοηθούν στην υποχώρηση της κατάθλιψης

Η κατανάλωση υγιεινών τροφών και η αποφυγή λιπών και

Περισσότερα

Το junk food αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης: Η υγιεινή διατροφή, τον μειώνει, λέει έρευνα

Το «σκουπιδο-φαγητό» (τζανκ-φουντ) αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης κατάθλιψης, ενώ αντίθετα η υγιεινή διατροφή και ιδίως η μεσογειακή μειώνει αυτό τον κίνδυνο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.

Περισσότερα