Ο υγιεινός τρόπος ζωής – σωστή διατροφή, σωματική και νοητική άσκηση κ.α.- σχετίζεται με μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής
Ο υγιεινός τρόπο ζωής μπορεί να συμβάλει στην μείωση του κινδύνου να εμφανίσει κάποιος άνοια, ακόμη και αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό, επισημαίνουν ερευνητές.
Το κυνήγι δεν είναι το μόνο που ο πρίγκιπας
Τα παιδιά γυναικών που ακολουθούν πιστά ένα υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να γίνουν παχύσαρκα, σε σχέση με τα παιδιά από μητέρες που δεν ζουν υγιεινά, σύμφωνα με μια νέα αμερικανο-καναδική επιστημονική μελέτη. Όταν μια μητέρα φροντίζει να διατηρεί κανονικό βάρος, ασκείται κανονικά, δεν καπνίζει, τρώει υγιεινά και δεν πίνει πολύ αλκοόλ, τα […]