τσιγάρο
Κάπνισμα από “τρίτο χέρι”: Οι τοξίνες από τον καπνό του τσιγάρου τρυπώνουν παντού
Δεν υπάρχει μόνο το ενεργητικό ή το παθητικό κάπνισμα, αλλά και το λεγόμενο κάπνισμα «από τρίτο χέρι», που σημαίνει ότι ο καπνός του τσιγάρου βρίσκει τον τρόπο του να τρυπώσει ακόμη και στους υποτιθέμενους χώρους των μη καπνιστών. Αυτό, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, οφείλεται στο ότι οι τοξικές ουσίες του τσιγάρου διασπείρονται […]
Πέντε υγιεινές συνήθειες που μπορούν να χαρίσουν επιπλέον τουλάχιστον δέκα χρόνια ζωής
Οι άνθρωποι που τηρούν πέντε υγιεινές συνήθειες, μπορούν να ελπίζουν ότι θα προσθέσουν τουλάχιστον δέκα ακόμη χρόνια στο προσδόκιμο της ζωής τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι πέντε αυτές συνήθειες που μπορούν να χαρίσουν μια έξτρα δεκαετία ζωής ή και παραπάνω, είναι η υγιεινή διατροφή, η τακτική σωματική άσκηση, το κανονικό βάρος, […]
“Καπνός” και το ηλεκτρονικό τσιγάρο: Το “κόβει” από τους δημόσιους χώρους το ΣτΕ
«Μπλόκο» και στο ηλεκτρονικό τσιγάρο βάζει η Ολομέλεια του Συμβουλίου της Επικρατείας καθώς αποφάσισε πως απαγορεύεται η χρήση του σε χώρους όπου απαγορεύεται το κάπνισμα.
Το τσιγάρο “σκοτώνει” πάνω από 7 εκατ. ανθρώπους κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο
Ξεπέρασαν, με συντηρητικές μάλιστα εκτιμήσεις, τα 7,1 εκατομμύρια οι θάνατοι διεθνώς το 2016, λόγω του καπνίσματος (5,1 εκατ. άνδρες και 2 εκατ. γυναίκες). Από την άλλη, τα συνδυασμένα ετήσια κέρδη των μεγαλύτερων καπνοβιομηχανιών του κόσμου υπερέβησαν τα 62,27 δισεκατομμύρια δολάρια.
Και ένα μόνο τσιγάρο την ημέρα αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και εγκεφαλικού
Δεν υπάρχει ασφαλές επίπεδο καπνίσματος, καθώς ακόμη κι ένα τσιγάρο τη μέρα αυξάνει κατά περίπου 50% τον κίνδυνο για στεφανιαία νόσο και κατά 30% για εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.
Θέλετε να κόψετε το κάπνισμα; Δοκιμάστε να φάτε πιπερόριζα ή να πιείτε γάλα πριν ανάψετε τσιγάρο
Η γεύση του τσιγάρου θα είναι τόσο πικρή που θα το σβήσετε αμέσως. Η διατροφή και η άσκηση βοηθούν στην διακοπή του καπνίσματος, ανέφερε η διδάκτωρ του τμήματος Επιστήμης και Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού και μέλος της Ερευνητικής Ομάδας Βιοχημείας και Άσκησης του ΑΠΘ, Ανατολή Πετρίδου, στη διάρκεια ημερίδας με θέμα “Διακοπή καπνίσματος: δυσκολίες και […]