σωματική υγεία
“Δείτε την”… αλλιώς: Αντιμετωπίστε τη ζωή με αισιοδοξία και μειώστε τον κίνδυνο εμφράγματος
Όσοι βλέπουν με θετικό και αισιόδοξο τρόπο τη ζωή, έχουν μικρότερο κίνδυνο να πάθουν καρδιαγγειακό επεισόδιο όπως έμφραγμα και να πεθάνουν πρόωρα,
Ψυχοσωματικές διαταραχές προκαλεί στους περισσότερους Αμερικανούς η πολιτική πόλωση
Οι ατέλειωτες καμπάνιες, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, η εικοσιτετράωρη ενημέρωση καθιστούν αδύνατο να μην ασχοληθεί με την πολιτική ακόμα και ο πιο αδιάφορος παρατηρητής, ενώ ένας στους πέντε δηλώνει ότι χάνει τον ύπνο του για αυτά τα ζητήματα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Λιγότερες από επτά ώρες ύπνου μπορεί να προκαλέσουν βλάβες στην ψυχική και σωματική υγεία
Βρετανική κυβερνητική οδηγία υποστηρίζει πως λιγότερες από επτά ώρες ύπνου μπορεί να βλάψουν την υγεία των περισσότερων ανθρώπων, σύμφωνα με ένα έγγραφο που διέρρευσε το οποίο επικαλείται η Guardian.
Βρέθηκε πόσο χρόνο χρειάζεται να περνάμε στη φύση για να έχουμε καλύτερη υγεία και ευεξία
Η επαφή για δύο ώρες (120 λεπτά) την εβδομάδα με τη φύση, μέσω περιπάτων και δραστηριοτήτων στην ύπαιθρο,
Είναι τελικά ο γάμος «συνταγή» για καλή υγεία; Όχι ακριβώς λένε οι ειδικοί
Μια κάποια δικαίωση θα νιώσουν οι εκ πεποιθήσεως εργένηδες, στο άκουσμα της είδησης ότι μια νέα ολλανδο-ελβετική έρευνα θέτει σε αμφισβήτηση την κυρίαρχη επιστημονική αντίληψη ότι ο γάμος συνήθως βελτιώνει την υγεία των παντρεμένων και τους χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής.