περπάτημα
Η ζωή – ποδήλατο στο Παρίσι: Ξεπέρασε η χρήση του το αυτοκίνητο * Δεύτερο το περπάτημα
Το ποδήλατο ξεπέρασε το αυτοκίνητο ως μέσο μετακίνησης στο Παρίσι και βρίσκεται πλέον πίσω από το περπάτημα
Μόλις 20 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας αντισταθμίζουν τον κίνδυνο θανάτου από παρατεταμένη καθιστική ζωή
Μόλις 20-25 λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας μπορεί να είναι αρκετά για να αντισταθμίσουν
Συνταγή μακροημέρευσης: 2.337 βήματα τη μέρα μειώνουν κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων, 3.967 από οποιαδήποτε αιτία
Ακόμα και λίγα βήματα την ημέρα έχουν οφέλη για την υγεία,
«Aσπίδα» κατά της άνοιας στις ηλικιωμένες γυναίκες το περπάτημα και η σωματική δραστηριότητα
Οι ηλικιωμένες γυναίκες έχουν μικρότερο κίνδυνο για ήπια γνωστική εξασθένηση ή άνοια, αν κάθε μέρα περπατάνε
O δρόμος για την προστασία από την άνοια «απαιτεί» 9800 βήματα την ημέρα υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη
Οι άνθρωποι που κάνουν περίπου 9.800 βήματα καθημερινά, ιδίως αν μερικά από αυτά γίνονται δυναμικά και με γρήγορο ρυθμό,
Πάρτε τα μέτρα σας: Οι ειδικοί δείχνουν τις αποστάσεις ασφαλείας σε τρέξιμο, περπάτημα και ποδήλατο
H σταδιακή άρση των μέτρων απαγόρευσης και η επιστροφή στην κανονικότητα έχει ανοίξει συζητήσεις σε όλη
Τον γύρο της Κύπρου σε ένα μήνα επιχειρεί να κάνει περπατώντας ο Αλέξης Σοφοκλέους
Την πορεία του, με στόχο να περπατήσει ολόκληρη την Κύπρο περιμετρικά ξεκίνησε σήμερα ο Αλέξης Σοφοκλέους
Παρασύρσεις πεζών τα περισσότερα θανατηφόρα τροχαία στη Θεσσαλονίκη: Το μήνυμα χειρουργού
Παρασύρσεις πεζών αφορούν τα περισσότερα θανατηφόρα τροχαία στη Θεσσαλονίκη, ενώ ακολουθούν οι συγκρούσεις και τέλος οι εκτροπές οχημάτων.
Το περπάτημα σώζει ζωές, λένε οι επιστήμονες: Βοηθά στην καλή λειτουργία της καρδιάς
Βήματα καρδιάς – ανάσες ζωής, είναι το μήνυμα της εκδήλωσης που διοργανώνουν για δεύτερη χρονιά η Ελληνική Εταιρεία Χειρουργών Θώρακος, Καρδίας – Αγγείων (Ε.Ε.Χ.Θ.Κ.Α), σε συνδιοργάνωση με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) και το Γραφείο Εθελοντισμού & Νέας Γενιάς του δήμου Αμαρουσίου, στο πλαίσιο της κοινωνικής τους ευθύνης, για την ευαισθητοποίηση του κοινού στις ευεργετικές […]
Το περπάτημα διώχνει τις παθήσεις της καρδιάς, ιδιαίτερα στις ηλικιωμένες γυναίκες
Όσο περισσότερο περπατάει μια γυναίκα της μέσης ή της τρίτης ηλικίας (50 έως 80 ετών), τόσο μικρότερες είναι οι πιθανότητες να πάθει καρδιακή ανεπάρκεια, σύμφωνα με νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα.