καρδιαγγειακή υγεία
Να πίνετε καφέ για να ζήσετε πιο πολλά χρόνια! Νέα μελέτη δείχνει ότι σχετίζεται με αυξημένο προσδόκιμο ζωής και πιο γερή καρδιά
Η κατανάλωση δύο έως τριών καφέδων την ημέρα συνδέεται με μεγαλύτερη διάρκεια ζωής
Καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία για όσους ακολουθούν μια δίαιτα πλούσια σε φυτικές τροφές
Η κατανάλωση περισσότερων φυτικών και λιγότερων ζωικών τροφών συνδέεται με καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία και μειωμένο κίνδυνο θανάτου από ανακοπή, εγκεφαλικό ή άλλες καρδιαγγειακές νόσους, αποκαλύπτει νέα αμερικανική έρευνα.
Συμβουλές για υγιή εγκέφαλο έως τα γεράματα: Εννέα βήματα συστήνουν οι γιατροί
Επτά βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο από την παιδική ηλικία έως τα γηρατιά συστήνουν με νέα οδηγία τους οι Αμερικανοί ειδικοί.