ύπνος
Εκατοντάδες Μεξικανοί σε μαζική σιέστα για την παγκόσμια ημέρα ύπνου: Ξάπλωσαν εν μέση οδώ στη σκιά του Μνημείου της Επανάστασης [video]
Εκατοντάδες Μεξικανοί ξάπλωσαν σε στρώματα και μαξιλάρια εν μέση οδώ
Οι πιλότοι κοιμήθηκαν και το αεροπλάνο πήρε λάθος πορεία: Απίστευτη ιστορία, ευτυχώς, με αίσιο τέλος στην Ινδονησία, έρευνα ξεκίνησαν οι αρχές
Το υπουργείο Μεταφορών της Ινδονησίας ανακοίνωσε σήμερα την έναρξη μιας έρευνας σε βάρος της τοπικής αεροπορικής
Οι διαταραχές στον ύπνο δεν είναι αθώες: Aυξημένος ο κίνδυνος εγκεφαλικού για όσους έχουν αϋπνίες ή ξυπνούν κατά τη διάρκεια της νύχτας
Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο ή ξυπνούν πολύ νωρίς μπορεί να έχουν περισσότερες
«Έξυπνα» ρολόγια ενεργοποιούν υπηρεσία SOS σε περίπτωση ανάγκης: Νέα λογισμικά για… καύση λίπους και έναν καλύτερο ύπνο
Τη δυνατότητα να καταλαβαίνουν πότε ο χρήστης ενός έξυπνου ρολογιού θα αποκοιμηθεί
Ο καλός ύπνος μεταφράζεται σε μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής: Η συνταγή υπαγορεύει 7-8 ώρες -Αμερικανική έρευνα
Καλός ύπνος σημαίνει μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής
Η διάρκεια του ύπνου διαφέρει από εποχή σε εποχή: Oι άνθρωποι κοιμούνται περισσότερο και βλέπουν πιο πολλά όνειρα το χειμώνα
Οι αλλαγές στη θερμοκρασία και στο φως της ημέρας που φέρνει ο χειμώνας, έχουν ως αποτέλεσμα οι άνθρωποι
Η συντριπτική πλειονότητα διεθνώς δεν έχουν καλό ύπνο, στρες και θόρυβοι οι αιτίες: Εμφραγμα και εγκεφαλικό παραμονεύουν
Όσοι άνθρωποι κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν λιγότερο
Άυπνος και εγωιστής; Ο λιγότερος ύπνος κάνει τους ανθρώπους αντικοινωνικούς και λιγότερο γενναιόδωρους
Το πόσο γενναιόδωρος και πρόθυμος να βοηθήσει τους άλλους, νιώθει κάποιος, εξαρτάται
O ύπνος βοηθά ασθενείς με διαβήτη Τύπου 2 να χάσουν βάρος: Νέα μέθοδος από Βρετανούς επιστήμονες
Να χάσουν βάρος ενώ κοιμούνται, θα μπορούν πλέον τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 με τη βοήθεια μιας νέας μεθόδου,
Η διάρκεια του ύπνου σημαντικός παράγοντας για την καλή καρδιακή υγεία
Εάν σας αρέσει ο ύπνος τώρα έχετε ένα λόγο να κοιμάστε λίγο παραπάνω. Η Αμερικάνικη Καρδιολογική Εταιρεία