ύπνος














Κοιμάστε πολύ; Κινδυνεύετε με πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη

Οι άνθρωποι που κάθε βράδυ κοιμούνται περισσότερες από οκτώ ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και είναι πιθανότερο να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους κοιμούνται…


Οι Νεοϋορκέζοι ανακαλύπτουν τα θεραπευτικά οφέλη της σιέστας, για να ξαναγεμίσουν τις μπαταρίες

Στην “πόλη που δεν κοιμάται ποτέ”, οι Νεοϋορκέζοι πίνουν πολύ εσπρέσο ή “έξυπνα” κοκτέιλ από χυμούς λαχανικών για να ξαναγεμίσουν τις μπαταρίες τους.Τώρα όμως ανακαλύπτουν…