ΥΓΕΙΑ

Η καθιστική ζωή σκοτώνει: Λύση τα συχνά διαλείμματα τουλάχιστον ανά ημίωρο

Όσο περισσότερο κάθεται κανείς, τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για έναν άνθρωπο, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει ανάλογα ευρήματα προηγούμενων ερευνών.

Περισσότερα

Η χαρούμενη κλασική μουσική ενισχύει τη δημιουργικότητα: Το συμπέρασμα ενός πειράματος

Θέλετε να νιώσετε έμπνευση και να είστε πιο δημιουργικοί; Να έχετε πιο ευφάνταστες ιδέες έξω από την πεπατημένη; Να επινοήσετε πρωτότυπες λύσεις σε καθημερινά προβλήματα; Ακούστε χαρούμενη μουσική, κατά προτίμηση κλασική, για παράδειγμα την «’Ανοιξη» από τις «Τέσσερις εποχές» του Βιβάλντι. 

Περισσότερα

Συμβουλές για υγιή εγκέφαλο έως τα γεράματα: Εννέα βήματα συστήνουν οι γιατροί

Επτά βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο από την παιδική ηλικία έως τα γηρατιά συστήνουν με νέα οδηγία τους οι Αμερικανοί ειδικοί.

Περισσότερα

Νέα ευρήματα για τον καρκίνο του παχέως εντέρου και τη λήψη ασπιρίνης

Καλά αλλά και άσχημα νέα για την ασπιρίνη και τον καρκίνο του παχέος εντέρου περιλαμβάνονται σε νέα μελέτη που είδε το φως της δημοσιότητας.

Περισσότερα

Πολύτιμο και χωρίς παρενέργειες φάρμακο, που σώζει ζωές το απλό βάδισμα

Σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρδιαγγειακά νοσήματα και να χάσουν τη ζωή τους εξαιτίας τους διατρέχουν όσοι έχουν έστω μέτρια φυσική κατάσταση, σε σύγκριση με όσους δεν γυμνάζονται ποτέ, όπως καταδεικνύουν πολλές κλινικές μελέτες.

Περισσότερα

Αποδοχή της διαφορετικότητας και αντιμετώπιση του σχολικού εκφοβισμού, λέει ο Αλεβίζος

Διάφορα περιστατικά άσκησης σωματικής ή και ψυχολογικής βίας παρατηρούνται συχνά μεταξύ μαθητών στη σχολική κοινότητα. Τι είναι όμως αυτό που διακρίνει τον εκφοβισμό από το πείραγμα και πώς μπορούμε να προλάβουμε τέτοιες καταστάσεις; Το Αθηναϊκό Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων (ΑΠΕ-ΜΠΕ) μίλησε με τον ψυχολόγο από το «Χαμόγελο του Παιδιού» Στέφανο Αλεβίζο.

Περισσότερα

Νέος αλγόριθμος «διαβάζει» τις γκριμάτσες στο πρόσωπο και καταλαβαίνει πόσο πονάμε

Αν κανείς πονά, μπορεί να προσποιηθεί τον γενναίο και να ξεγελάσει έναν άλλο άνθρωπο, αλλά όχι ένα νέο αλγόριθμο υπολογιστή, που μελετά το πρόσωπο και καταλαβαίνει πόσο πόνο νιώθει κανείς.

Περισσότερα

Επιτέλους… Ανακαινίσθηκαν οι χώροι αναμονής του Νοσοκομείου «Ανδρέας Συγγρός»

Οι «απρόσωποι» χώροι αναμονής των Ιατρείων Ψωρίασης και Διαπυητικής Ιδρωταδενίτιδας απέκτησαν φωτεινά χρώματα και οι τοίχοι «ντύθηκαν» με αισιόδοξα μηνύματα που εμψυχώνουν  τους ασθενείς να αντιμετωπίζουν θετικά την κατάσταση της υγείας τους, ενισχύοντας την αυτοεικόνα και την αυτοπεποίθησή τους.

Περισσότερα

Μύθοι και αλήθειες για το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών: Ορμονική διαταραχή

Το Σύνδρομο των Πολυκυστικών Ωοθηκών είναι μία ορμονική διαταραχή που εκδηλώνεται σε μία στις δέκα, περίπου, γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να πλήξει την γονιμότητα και μακροπρόθεσμα την υγεία τους.

Περισσότερα

Έλληνας ερευνητής στη Νέα Υόρκη συσχετίζει τη βιταμίνη C με θεραπεία από καρκίνους του αίματος

Πρόσφατη μελέτη της ερευνητικής ομάδας και συνεργατών του Έλληνα Καθηγητή και προέδρου του τμήματος Παθολογίας της ιατρικής σχολής του πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης Dr. Γιάννη Αϋφαντή, έδειξε ευεργετικές ιδιότητες της βιταμίνης C που δημιουργούν ελπίδα για την αντιμετώπιση αιματολογικών καρκίνων.

Περισσότερα