Send the following on WhatsApp
Continue to ChatAσπίδα κατά του αιφνίδιου θανάτου η τακτική άσκηση με βαράκια και ο συνδυασμός της με αερόβια δραστηριότητα https://hellasjournal.com/2022/09/aspida-kata-tou-efnidiou-thanatou-i-taktiki-askisi-me-varakia-ke-o-sindiasmos-tis-me-aerovia-drastiriotita/