άσκηση



H συστηματική άσκηση προστατεύει άτομα με διαβήτη τύπου 2 από τον κίνδυνο νεφρικής νόσου

Τα υψηλά εβδομαδιαία επίπεδα σωματικής δραστηριότητας μέτριας έως έντονης έντασης συνδέονται με χαμηλότερο

Περισσότερα

Το γρήγορο περπάτημα μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2: Όσο ταχύτερα, τόσο καλύτερα

Η τακτική βόλτα σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 και εάν ο ρυθμός περπατήματος

Περισσότερα

Kίνδυνος εγκεφαλικού για ασκούμενους με φραγμένες καρωτίδες: Πότε η γυμναστική μπορεί να αποβεί επιζήμια για την υγεία

Ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο σε ασθενείς με ιδιαίτερα φραγμένες καρωτίδες,

Περισσότερα


Το ΝΑΤΟ θωρακίζεται και στο διαδίκτυο: Στο Ταλίν η μεγαλύτερη άσκηση κυβερνοάμυνας στον κόσμο με συμμετοχή 3.000 ειδικών από 38 χώρες

Περισσότεροι από 3.000 ειδικοί από 38 χώρες συμμετέχουν από σήμερα στο Ταλίν στη μεγαλύτερη άσκηση κυβερνοάμυνας

Περισσότερα

Καταδύθηκε ο Χαρδαλιάς: Εκατό μέτρα κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας, σε άσκηση με το υποβρύχιο «Ματρώζος»

«Τιμώντας τη συμπλήρωση 80 ετών από τη δράση των ελληνικών υποβρυχίων κατά τη διάρκεια

Περισσότερα

«Άσκηση Μεγάλης Κλίμακας» στο σύμπλεγμα των Σηράγγων Κακιάς Σκάλας της Ολυμπίας Οδού [εικόνες, βίντεο]

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε στα μέσα Νοεμβρίου η Άσκηση Μεγάλης Κλίμακας στη σήραγγα «Αίθρα» στην περιοχή της Κακιάς Σκάλας. Το σενάριο

Περισσότερα

Η έρευνα και διάσωση στη Μεσόγειο είναι το νέο πλοκάμι της «Μέδουσας» που ετοιμάζεται να χτυπήσει τις πονηριές της Άγκυρας

ΤΟΥ ΓΙΩΡΓΟΥ ΣΙΔΕΡΗ//HELLAS JOURNAL Η «Μέδουσα» που ξεκινά στα νερά της Αλεξάνδρειας αυτή τη φορά θα είναι διαφορετική.

Περισσότερα